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[유머] 필라테스 운동해여~

  • 2020-04-09 15:22:34
  • 초이스맘
  • 조회수 10948
  • 댓글 1

안녕하세여~!

저는 요즘 필라테스 운동하고 있는데용

필라테스 운동이 자세교정에도 좋구

다이어트 효과에도 좋다고하길래 운동좀 해볼려구요!


제가 다니고 있는 곳은 지점별로 있는 곳이라서

유명하구용

내부는 전체적으로 깔끔하고 쾌적한 환경속에서 운동할수있습니당


일대일로 운동하고 있구요!

좋은점은 선생님이 옆에서 꼼꼼하게 봐주시고

운동에만 집중 할수있어 좋더라고용

제가 운동한지 3주정도 됬는데 뱃살이 빠지더라고요!!

신기하면서 운동할때 힘들어도 살빠지는 이맛에 운동하고 있습니당^^


앞으로도 운동열심히 해서 다이어트꼭 성공하겠습니당

여러분들도 필라테스 운동으로 다이어트 해보세여~><~


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