안녕하세용!
2월달부터 운동을 시작했는데용!
벌써 한달아 다되가네용ㅎ
이번에는 운동을 재미있게 해서 그런가
포기하지 않고 운동 하는것 같아용
제가 하는 운동은 필라테스 운동이고용
이 운동은 자세교정에도 좋구 다이어트 효과에도
좋다고 합니당!!
집근처로 운동 다니구 있고용
내부는 전체적으로 깔끔하구
시설도 깨끗합니당
필라테스 기구들이 많구용
쾌적한 공간속에서 운동합니당
수업은 일대일로 진행하구용
선생님이 운동에만 집중할수있도록
옆에서 지도해주시니
덕분에 열심 할수있는것같습니당
건강을 위해서 운동시작했지만
살도 조금씩 빠지니 더빼고 싶은 욕심이
생기더라고용!!
앞으로도 열심히 운동할겁니당^^
번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회 | |
---|---|---|---|---|---|
278420 | 일상공유톡 | [일상] 야채는 역시 배고픔을 불러요 [3] | 타요타 | 2024.02.27 | 317 |
278416 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 환상연가 봐요 [1] | 프렌치맘 | 2024.02.26 | 321 |
278414 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 탐정들의 영업비밀 았네 [1] | 오늘의하루 | 2024.02.26 | 307 |
278413 | 일상공유톡 | [일상] 너무많으니 부르네요 [0] | 타요타 | 2024.02.26 | 331 |
278407 | 일상공유톡 | [여행] 서커스 소년단의 이야기 [0] | 요고 | 2024.02.26 | 311 |
278405 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 쫀득쫀득한 찹쌀떡 하나 드실래요 [1] | 요고 | 2024.02.26 | 322 |
278402 | 일상공유톡 | [일상] 역시 밖에서 먹는 밥이 최고에요 [2] | 스페셜아이 | 2024.02.26 | 333 |
278398 | 일상공유톡 | [일상] 도시락이 쾌안네 ㅋ [4] | 오늘의하루 | 2024.02.26 | 322 |
278383 | 일상공유톡 | [일상] 야식은 즐거워~~ [4] | 오늘의하루 | 2024.02.26 | 354 |
278370 | 일상공유톡 | [일상] 국밥 좋아하시나요~?? [4] | 여유로울뻔한곰 | 2024.02.25 | 323 |
278368 | 일상공유톡 | [일상] 역시 안깐것이 많네 [5] | 오늘의하루 | 2024.02.25 | 339 |
278367 | 일상공유톡 | [일상] 에어에 이시간구웠네요 [4] | 타요타 | 2024.02.25 | 316 |
278366 | 일상공유톡 | [일상] 식은 김밥 활용 [3] | 에이비씨 | 2024.02.25 | 334 |
278360 | 일상공유톡 | [일상] 레시피 부탁해요 [4] | 오늘의하루 | 2024.02.25 | 317 |
278358 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 꼬리에 꼬리를 무는 그날이야기 [2] | 요고 | 2024.02.25 | 324 |
278356 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 양말을 선물로 받았어요 [2] | 요고 | 2024.02.25 | 311 |
278354 | 일상공유톡 | [취미] 귀요미 호두과자 [4] | 타요타 | 2024.02.25 | 332 |
278349 | 일상공유톡 | [여행] 채식김밥 이름이색다르네요 [3] | 타요타 | 2024.02.25 | 342 |
278348 | 일상공유톡 | [일상] 달리는 지하철에서의 여유로움이네요 [2] | 타요타 | 2024.02.25 | 330 |
278339 | 일상공유톡 | [일상] 추억음식 소환중 [6] | 오늘의하루 | 2024.02.24 | 353 |
278330 | 일상공유톡 | [일상] 불금은 뭐하고 보내셨나요~~?? [4] | 여유로울뻔한곰 | 2024.02.24 | 374 |
278327 | 일상공유톡 | [일상] 살까하다 만들었는데 어떤가요? [2] | 스페셜아이 | 2024.02.24 | 370 |
278326 | 일상공유톡 | [일상] 밥하는게 힘들어 [4] | 오늘의하루 | 2024.02.24 | 391 |
278323 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 재벌 클라스가 다르다? [2] | 오늘의하루 | 2024.02.23 | 366 |
278321 | 일상공유톡 | [일상] 포장이 유아틱 어느덧 눈도 높아졌네요 [0] | 타요타 | 2024.02.23 | 355 |
278316 | 일상공유톡 | [일상] 찰밥이랑 나물반찬에 저녁 먹었어요 [3] | 스페셜아이 | 2024.02.23 | 354 |
278308 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 수영꾼 애몽이는 어떤 과육을 불러왔... [0] | 요고 | 2024.02.23 | 348 |
278307 | 일상공유톡 | [일상] 디지털 시대에 살고있네요 [0] | 요고 | 2024.02.23 | 361 |
278301 | 일상공유톡 | [여행] 비도오고 드라이브했는데 테라스가 아... [2] | 여유로울뻔한곰 | 2024.02.23 | 370 |
278300 | 일상공유톡 | [일상] 식당에 어마어마한 크기의 거북이가.. [1] | 톡톡마미 | 2024.02.23 | 350 |
278289 | 일상공유톡 | [일상] 이거 드셔보신분 계시나요? ㅎㅎ [2] | 스페셜아이 | 2024.02.23 | 367 |
278285 | 일상공유톡 | [일상] 신제품 프리미엄 초코렛 먹어 봤나요?? [4] | 톡톡마미 | 2024.02.23 | 369 |
278270 | 일상공유톡 | [일상] 생활하자라고 하는데 어떻게 생각되나... [4] | 톡톡마미 | 2024.02.22 | 380 |
278265 | 일상공유톡 | [일상] 빵만들기 [0] | 요고 | 2024.02.22 | 607 |
278262 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 편스토랑 [1] | 요고 | 2024.02.22 | 364 |
278261 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 꼬꼬무 [0] | 요고 | 2024.02.22 | 363 |
278256 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 여리여리한 54세 고현정 [1] | 프렌치맘 | 2024.02.22 | 382 |
278253 | 일상공유톡 | [일상] 잡초는 강해요 [0] | 프렌치맘 | 2024.02.22 | 359 |
278251 | 일상공유톡 | [일상] 건강식품 [1] | 에이비씨 | 2024.02.22 | 373 |
278246 | 일상공유톡 | [일상] 점심 [1] | 에이비씨 | 2024.02.22 | 355 |
278238 | 일상공유톡 | [일상] 눈이 많타 [0] | 오늘의하루 | 2024.02.22 | 387 |
278237 | 일상공유톡 | [일상] 눈 [0] | 에이비씨 | 2024.02.22 | 372 |
278226 | 일상공유톡 | [일상] 새우텐동세트 [0] | 에이비씨 | 2024.02.21 | 389 |
278220 | 일상공유톡 | [취미] 캠핑..안녕... [1] | ٩( ᐛ )و 꼉쓰 | 2024.02.21 | 419 |
278217 | 일상공유톡 | [일상] 냉털하기 [4] | 여유로울뻔한곰 | 2024.02.21 | 360 |
278207 | 일상공유톡 | [일상] 날씨 [4] | 톡톡마미 | 2024.02.21 | 409 |
278203 | 일상공유톡 | [여행] 호빵 [3] | 타요타 | 2024.02.21 | 398 |
278196 | 일상공유톡 | [취미] 투플러스원 [2] | 타요타 | 2024.02.21 | 390 |
278195 | 일상공유톡 | [일상] 간식거리 [1] | 타요타 | 2024.02.21 | 380 |
278191 | 일상공유톡 | [드라마 & 예능] 토요일은 밤이좋아 [1] | 요고 | 2024.02.21 | 382 |