텀블러 하나가득 회사에 오자마자 물 받아왔어요
물 많이 마시려고 노력 중이거든요
물을 많이 마시면 좋은점, 대략적으로 알고 있지만 진짜 무엇인지 궁금해서 찾아봤어요
정말 열심히 마셔야겠어요..!!!
1. 신체 수행능력을 최대화 시키는데 도움이 됩니다.
2. 수분은 에너지 레벨과 뇌의 기능에 주요한 영향을 끼칩니다.
3. 물을 마시는 것은 두통을 방지하고 해결하는 데에 도움이 됩니다.
4. 변비 완화에도 도움이 됩니다.
5. 수분 섭취를 통해 요로 결석에 도움이 될 수 있습니다.
6. 숙취를 방지합니다.
7. 체중 감량의 결과를 가져올 수 있습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회 | |
---|---|---|---|---|---|
272303 | 생활정보톡 | [살림] 연어 [2] | 에이비씨 | 2023.10.16 | 4314 |
272229 | 생활정보톡 | [생활] 비올꺼라더니 [2] | 여유로울뻔한곰 | 2023.10.14 | 4536 |
272212 | 생활정보톡 | [생활] 피부 예뻐지고 싶으신 분들만! [2] | 놀라운일을... | 2023.10.14 | 4417 |
272182 | 생활정보톡 | [아이템] 냉동 야채믹스 [1] | 에이비씨 | 2023.10.13 | 4362 |
272118 | 생활정보톡 | [아이템] 크렁치 땅콩버터 [0] | 에이비씨 | 2023.10.12 | 4263 |
272080 | 생활정보톡 | [생활] 수전 [0] | 에이비씨 | 2023.10.11 | 4259 |
272003 | 생활정보톡 | [생활] 무계원 [1] | 에이비씨 | 2023.10.10 | 4278 |
271946 | 생활정보톡 | [살림] 토마토절임 [3] | 에이비씨 | 2023.10.09 | 4227 |
271882 | 생활정보톡 | [생활] 마켓 [1] | 에이비씨 | 2023.10.08 | 4394 |
271876 | 생활정보톡 | [생활] 잉글레시나 [0] | 장연화 | 2023.10.08 | 4206 |
271754 | 생활정보톡 | [꿀팁] 치키니~ [1] | 여유로울뻔한곰 | 2023.10.05 | 4421 |
271752 | 생활정보톡 | [생활] 금새 어두워지는 [1] | 여유로울뻔한곰 | 2023.10.05 | 4361 |
271719 | 생활정보톡 | [생활] 서울숲 가을축제 정보 공유합니다~ [0] | 모모네맘 | 2023.10.05 | 4370 |
271717 | 생활정보톡 | [꿀팁] 동전교환 [1] | 에이비씨 | 2023.10.05 | 4317 |
271714 | 생활정보톡 | [살림] 주부모드 온. [1] | 에이비씨 | 2023.10.05 | 4241 |
271695 | 생활정보톡 | [할인] 올영세일 [0] | 여유로울뻔한곰 | 2023.10.04 | 4311 |
271694 | 생활정보톡 | [생활] 곤약젤리 [1] | 여유로울뻔한곰 | 2023.10.04 | 4211 |
271608 | 생활정보톡 | [생활] 쿠팡으로~ 혜택을 다같이 누려요! [0] | 부업살이 | 2023.10.02 | 4412 |
271578 | 생활정보톡 | [살림] 동태탕 [0] | 에이비씨 | 2023.10.01 | 4334 |
271566 | 생활정보톡 | [생활] 버터 곶깜말이 [1] | 에이비씨 | 2023.09.30 | 4432 |
271551 | 생활정보톡 | [생활] 동편마을 새로생긴 카페 [0] | 소미네 | 2023.09.30 | 4317 |
271494 | 생활정보톡 | [생활] 어제 하늘 [0] | 에이비씨 | 2023.09.28 | 4471 |
271459 | 생활정보톡 | [생활] [홈플러스] 추석당일 9월 29일(금) 정... [0] | 홈플러스 서... | 2023.09.27 | 4333 |
271457 | 생활정보톡 | [생활] 내일배움, 바우처 | 국비지원 요리,커... [0] | 영지요리 | 2023.09.27 | 4310 |
271404 | 생활정보톡 | [생활] 멍멍이.간식 [1] | 에이비씨 | 2023.09.26 | 4476 |
271391 | 생활정보톡 | [살림] 계란찜 [2] | 에이비씨 | 2023.09.26 | 4430 |
271308 | 생활정보톡 | [살림] 뚝배기닭볶음 [1] | 여유로울뻔한곰 | 2023.09.24 | 4476 |
271307 | 생활정보톡 | [생활] 불금보냈어요ㅋ [1] | 여유로울뻔한곰 | 2023.09.24 | 4433 |
271285 | 생활정보톡 | [살림] 도라지무침 [0] | 에이비씨 | 2023.09.23 | 4560 |
271282 | 생활정보톡 | [살림] 나박김치 [0] | 에이비씨 | 2023.09.23 | 4521 |
271243 | 생활정보톡 | [생활] 키즈 치약의 쓸모 ㅋㅋㅋ [0] | 프렌치맘 | 2023.09.22 | 4596 |
271197 | 생활정보톡 | [아이템] 반숙란 [2] | 에이비씨 | 2023.09.20 | 4708 |
271194 | 생활정보톡 | [생활] 오징어볶음~ [1] | 여유로울뻔한곰 | 2023.09.20 | 4702 |
271179 | 생활정보톡 | [생활] 제주 감귤 [4] | 톡톡마미 | 2023.09.20 | 4624 |
271135 | 생활정보톡 | [살림] 선물세트 [2] | 여유로울뻔한곰 | 2023.09.19 | 4423 |
271134 | 생활정보톡 | [생활] 점심 먹었어요 [1] | 여유로울뻔한곰 | 2023.09.19 | 4370 |
271106 | 생활정보톡 | [생활] 원 플러스 원 [3] | 에이비씨 | 2023.09.19 | 4247 |
271072 | 생활정보톡 | [생활] 동아건축인테리어 박람회 10월에 세텍... [0] | 타요타 | 2023.09.19 | 4607 |
271018 | 생활정보톡 | [아이템] 미니약과 [3] | 에이비씨 | 2023.09.18 | 4173 |
271005 | 생활정보톡 | [생활] 소나무 [1] | 에이비씨 | 2023.09.17 | 4296 |
270980 | 생활정보톡 | [생활] 실용건강라인댄스(첫날부터 바로 활용... [0] | 김성순 | 2023.09.16 | 4294 |
270976 | 생활정보톡 | [생활] 후덜달한 가격 [3] | 에이비씨 | 2023.09.16 | 4349 |
270968 | 생활정보톡 | [생활] 하수구 뚫어드려요 [0] | 배관의모든것 | 2023.09.16 | 4307 |
270960 | 생활정보톡 | [생활] 피부케어 [1] | 에이비씨 | 2023.09.16 | 4280 |
270926 | 생활정보톡 | [생활] 이제 주정차 과태료 걱정 없어요. [0] | Nutriwin | 2023.09.15 | 4365 |
270835 | 생활정보톡 | [아이템] 위스키 [1] | 에이비씨 | 2023.09.13 | 4182 |
270833 | 생활정보톡 | [살림] 부추전 [1] | 에이비씨 | 2023.09.13 | 4125 |
270745 | 생활정보톡 | [생활] 교차로신문 케이스 [4] | 프렌치맘 | 2023.09.12 | 4277 |
270716 | 생활정보톡 | [살림] 시장 이모님표 반찬 [2] | 에이비씨 | 2023.09.11 | 4245 |
270644 | 생활정보톡 | [생활] 시원 식혜 [2] | 에이비씨 | 2023.09.10 | 4289 |