걸음걸이에 따라 신발의 뒤축을 보면 제대로 걷고 있는지 알수
있다고 합니다..
정상적으로는 바같쪽이 먼저 닳아야 맞대요..
신발 취축 바깥쪽이 닳았다..과도한 팔자걸음.. 척추측만증 오목발.발등이 높음
신발 안쪽이 닳았을때는 평발, 안짱다리. 내반슬..오자형 다리..라고 하네요..
아침 새벽운동 걷기는 별로라고 하네요..
아침엔 유연성이 떨어지고 고혈압인 경우 별로라고 하시는데요..
오후나 저녁에 하는것이 좋다고 하네요
번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회 | |
---|---|---|---|---|---|
267070 | 생활정보톡 | [살림] 오리찜 [5] | 에이비씨 | 2023.07.11 | 5088 |
267050 | 생활정보톡 | [생활] 컵커피 [1] | 여유로울뻔한곰 | 2023.07.11 | 5161 |
267045 | 생활정보톡 | [살림] 반찬 [1] | 에이비씨 | 2023.07.10 | 5075 |
266907 | 생활정보톡 | [아이템] 서큘레이터 별루! [1] | 프렌치맘 | 2023.07.07 | 5321 |
266882 | 생활정보톡 | [생활] 요즘 달! [1] | 여유로울뻔한곰 | 2023.07.06 | 5300 |
266665 | 생활정보톡 | [살림] 다진마늘 [2] | 에이비씨 | 2023.07.02 | 5431 |
266619 | 생활정보톡 | [아이템] 도쿄바나나 [1] | 에이비씨 | 2023.07.01 | 5474 |
266593 | 생활정보톡 | [살림] 배수구클리너 [0] | 에이비씨 | 2023.06.30 | 5588 |
266518 | 생활정보톡 | [아이템] 튜나페 [0] | 에이비씨 | 2023.06.29 | 5634 |
266516 | 생활정보톡 | [생활] 수국 [0] | 에이비씨 | 2023.06.29 | 5615 |
266493 | 생활정보톡 | [생활] 반찬3종 [0] | 여유로울뻔한곰 | 2023.06.29 | 5595 |
266454 | 생활정보톡 | [생활] 킥보드가 가지런히 [1] | 프렌치맘 | 2023.06.28 | 5530 |
266370 | 생활정보톡 | [생활] 버섯 [0] | 에이비씨 | 2023.06.27 | 5553 |
266240 | 생활정보톡 | [아이템] 토마토 [0] | 타요타 | 2023.06.26 | 5695 |
266239 | 생활정보톡 | [할인] 꽃이좋아져요 [2] | 타요타 | 2023.06.26 | 5668 |
266238 | 생활정보톡 | [생활] 호떡 [2] | 타요타 | 2023.06.26 | 5643 |
266237 | 생활정보톡 | [꿀팁] 서울숲 [1] | 타요타 | 2023.06.26 | 5551 |
266236 | 생활정보톡 | [생활] 다육이들 [2] | 타요타 | 2023.06.26 | 5541 |
266191 | 생활정보톡 | [생활] 짱구시리즈 [2] | 에이비씨 | 2023.06.24 | 5612 |
266178 | 생활정보톡 | [생활] 청계천 [1] | 에이비씨 | 2023.06.24 | 5637 |
266176 | 생활정보톡 | [생활] 아르바이트 구해요 [0] | 갱애네 | 2023.06.24 | 5645 |
266163 | 생활정보톡 | [살림] 제철과일 먹기 [1] | 여유로울뻔한곰 | 2023.06.24 | 5609 |
266153 | 생활정보톡 | [생활] 마라탕, 샤브샤브 쇼케이스 중고거래 [0] | 최미자 | 2023.06.24 | 5564 |
266112 | 생활정보톡 | [생활] 영묘침향환 40환 60%세일하네요~! [0] | 두산마마 | 2023.06.23 | 5512 |
266085 | 생활정보톡 | [생활] [홈플러스] 홈플러스가 올해도 대한민... [0] | 홈플러스 서... | 2023.06.23 | 5548 |
266071 | 생활정보톡 | [살림] 백종원표감자전 [1] | 타요타 | 2023.06.22 | 5543 |
266005 | 생활정보톡 | [생활] 점심 [2] | 에이비씨 | 2023.06.21 | 5658 |
265828 | 생활정보톡 | [생활] 구운 김 [5] | 에이비씨 | 2023.06.18 | 5609 |
265813 | 생활정보톡 | [생활] 가슴터지네요 [2] | 타요타 | 2023.06.18 | 5667 |
265788 | 생활정보톡 | [생활] 아이스크림 [1] | 타요타 | 2023.06.18 | 5659 |
265787 | 생활정보톡 | [꿀팁] 밤무대 [1] | 타요타 | 2023.06.18 | 5659 |
265786 | 생활정보톡 | [생활] 꽃반지 [1] | 타요타 | 2023.06.18 | 5586 |
265761 | 생활정보톡 | [생활] 전복 [4] | 에이비씨 | 2023.06.17 | 5575 |
265697 | 생활정보톡 | [생활] 닭볶음탕 [5] | 에이비씨 | 2023.06.16 | 5671 |
265665 | 생활정보톡 | [생활] 세끼 집밥 배달되는 곳 없을까요? [0] | 엄마아빠딸 | 2023.06.16 | 5608 |
265635 | 생활정보톡 | [생활] 점심 [2] | 여유로울뻔한곰 | 2023.06.15 | 5638 |
265559 | 생활정보톡 | [아이템] 스텐빨대 [2] | 에이비씨 | 2023.06.14 | 5523 |
265555 | 생활정보톡 | [생활] [홈플러스]위풍당당 프로젝트 - 10분... [0] | 홈플러스 서... | 2023.06.14 | 5506 |
265554 | 생활정보톡 | [생활] [홈플러스]위풍당당 프로젝트 - 10분... [0] | 홈플러스 서... | 2023.06.14 | 5419 |
265379 | 생활정보톡 | [살림] 육계장 [2] | 에이비씨 | 2023.06.11 | 5488 |
265342 | 생활정보톡 | [생활] 분유제조기 [0] | tomko | 2023.06.10 | 5527 |
265160 | 생활정보톡 | [생활] 샵인샵 [3] | 에이비씨 | 2023.06.07 | 5669 |
265130 | 생활정보톡 | [생활] [홈플러스]위풍당당 프로젝트 - 여름... [0] | 홈플러스 서... | 2023.06.07 | 5703 |
265129 | 생활정보톡 | [생활] [홈플러스]위풍당당 프로젝트 - 여름... [0] | 홈플러스 서... | 2023.06.07 | 5643 |
265073 | 생활정보톡 | [꿀팁] 커다랗네요 [1] | 타요타 | 2023.06.06 | 5654 |
265072 | 생활정보톡 | [살림] 소맥파 [1] | 타요타 | 2023.06.06 | 5623 |
265071 | 생활정보톡 | [꿀팁] 갑오징어 [1] | 타요타 | 2023.06.06 | 5619 |
265070 | 생활정보톡 | [생활] 처음봤어요 [1] | 타요타 | 2023.06.06 | 5619 |
265027 | 생활정보톡 | [생활] 자전거는 제 자리에 [4] | 프렌치맘 | 2023.06.06 | 5551 |
264980 | 생활정보톡 | [생활] 안쓰는 중고폰 활용법 [0] | 미리내3 | 2023.06.05 | 5611 |