맘스카페오투오-전국네트워크

관악신림맘카페

생활정보톡

[생활] 머리는 아침-밤 언제 감아야 할까?

  • 2019-08-06 10:14:54
  • 시은마밍
  • 조회수 28955
  • 댓글 3

흐리고 후텁지근하다. 아침 최저 21~27도, 낮 최고 27~37도, 북상하는 태풍 '프란시스코'의 영향으로 오후에 제주도와 남해안부터 빗방울 떨어지고, 밤에는 남부지방 대부분 비 내린다.

많은 사람들이 가을을 '탈모의 계절'로 잘못 알지만, 여름이 두피와 머리카락엔 최악의 계절. 가을에 탈모클리닉을 찾는 사람은 대부분 여름에 두피가 상한 사람들이다. 한더위에는 자외선의 직간접 영향을 받고, 고온다습한 날씨 때문에 모낭에 오염물질이 섞여서 파괴되기 십상이다. 열대야로 잠 못 이루면 두피 건강에 해롭고, 식욕 부진 탓에 두피와 머리카락에 필요한 영양을 덜 섭취하기도 한다.

요즘 같은 날엔 가급적 밤에 샴푸하고 깨끗이 말리는 것이 좋다. 머리를 감고 곧바로 외출하면 수분이 자외선을 더 잘 흡수하고 먼지가 잘 엉키므로 좋지 않다. 머리를 감을 때에는 자신의 두피에 맞는 기능성 샴푸를 쓴다. 지루성피부염 때문에 머리가 빠지는 사람은 샴푸만 바꿔도 탈모 속도가 느려지기도 한다. 유전적 요인 때문에 생기는 남성형 탈모는 샴푸로 효과를 기대하기 힘들고, 병원에서 약 처방을 받는 것이 좋다.

외출할 때 챙이 크고 바람이 잘 통하는 모자를 쓰거나 양산을 쓰도록! 양산을 쓰면 자외선을 막는 것은 물론, 체온도 떨어뜨린다. 과일, 채소 충분히 먹고 물 많이 마시는 것도 두피 건강에 좋다.

'
  
댓글 3
닉네임
날짜

댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
댓글작성은 로그인 후 사용 가능합니다.
1/100
번호 제목 작성자 등록일 조회
276231 생활정보톡 [생활] 맛은... [2] 에이비씨 2024.01.10 1710
276215 생활정보톡 [생활] 선물 [2] 여유로울뻔한곰 2024.01.09 1863
276204 생활정보톡 [꿀팁] ELS피해자 찾습니다 [0] (구미호) 2024.01.09 1825
276186 생활정보톡 [생활] 재난문자 [2] 톡톡마미 2024.01.09 1811
276145 생활정보톡 [생활] 주전부리 [2] 에이비씨 2024.01.07 1874
276134 생활정보톡 [생활] 단호박 [0] 에이비씨 2024.01.07 1863
276105 생활정보톡 [꿀팁] 병원에서 껌씹기 금지! [3] 프렌치맘 2024.01.05 2204
276098 생활정보톡 [생활] 버스정류장은 금연구역 [0] 프렌치맘 2024.01.05 2163
276089 생활정보톡 [생활] 꽈배기~ [0] 여유로울뻔한곰 2024.01.05 2253
276056 생활정보톡 [생활] 붕어빵 [2] 에이비씨 2024.01.04 2325
276034 생활정보톡 [생활] 다있소 [0] 톡톡마미 2024.01.04 2156
276028 생활정보톡 [생활] 저녁 [0] 톡톡마미 2024.01.03 2194
276024 생활정보톡 [아이템] 휴족시간 [1] 에이비씨 2024.01.03 2210
275996 생활정보톡 [아이템] 의자커버 [0] 에이비씨 2024.01.03 2232
275995 생활정보톡 [생활] [홈플러스] 단 4일만! 목•금•토•일 주... [0] 홈플러스 서... 2024.01.03 2126
275987 생활정보톡 [살림] 건나물 볶음 [1] 에이비씨 2024.01.02 2386
275968 생활정보톡 [살림] 치키니~ [0] 여유로울뻔한곰 2024.01.01 2678
275967 생활정보톡 [생활] 가래떡구이 [0] 여유로울뻔한곰 2024.01.01 2655
275956 생활정보톡 [꿀팁] 안주로 샤벳트 [1] 에이비씨 2024.01.01 2593
275943 생활정보톡 [생활] 2024년 2024년 [0] Nina Grazia 2024.01.01 2726
275878 생활정보톡 [생활] 배수구 커버 [3] 톡톡마미 2023.12.31 2223
275862 생활정보톡 [생활] 버스예절 대화는 짧게 작은 소리로 [1] 프렌치맘 2023.12.31 2225
275854 생활정보톡 [생활] 아이스크림 [1] 톡톡마미 2023.12.31 2192
275838 생활정보톡 [생활] 불꽃놀이 [1] 여유로울뻔한곰 2023.12.31 2276
275808 생활정보톡 [살림] 휴대용 유모차ㅐ [0] 석송령 2023.12.30 2369
275793 생활정보톡 [생활] 정리 [2] 톡톡마미 2023.12.29 2732
275758 생활정보톡 [생활] 예쁜 강쥐 가족찾아요 [2] 예쁜말 2023.12.29 2811
275721 생활정보톡 [살림] 겨울귤 [2] 여유로울뻔한곰 2023.12.28 3100
275713 생활정보톡 [생활] 메리크리스마스 [1] 여유로울뻔한곰 2023.12.28 3084
275669 생활정보톡 [생활] 뚜껑 [1] 톡톡마미 2023.12.27 2945
275660 생활정보톡 [살림] 대구탕 [2] 에이비씨 2023.12.26 3023
275643 생활정보톡 [생활] 연와사비 [1] 프렌치맘 2023.12.25 3265
275603 생활정보톡 [아이템] 미니 지갑 [1] 에이비씨 2023.12.25 3290
275596 생활정보톡 [생활] 정리 [1] 톡톡마미 2023.12.25 3478
275592 생활정보톡 [생활] 복어 [1] 에이비씨 2023.12.25 3346
275581 생활정보톡 [생활] 간장용량이 클 땐~ [1] 프렌치맘 2023.12.24 3192
275574 생활정보톡 [생활] 변기에 넣지 마세요 [1] 프렌치맘 2023.12.24 3148
275558 생활정보톡 [생활][2] 에이비씨 2023.12.23 3235
275552 생활정보톡 [생활] 선물~~ 갖고싶은거~ [2] 여유로울뻔한곰 2023.12.23 3139
275545 생활정보톡 [생활] 타임딜 프레쉬라이트 밀키타입 염색약... [0] 사랑바람을 2023.12.23 3195
275539 생활정보톡 [생활] 혼수가구 [0] 해구기 2023.12.23 3125
275534 생활정보톡 [생활] 디저트 [1] 톡톡마미 2023.12.22 3212
275529 생활정보톡 [생활] 얼음 [1] 톡톡마미 2023.12.22 3135
275528 생활정보톡 [아이템] 중국에서 본 양말 [2] 에이비씨 2023.12.22 3139
275522 생활정보톡 [아이템] 배도라지청 [2] 에이비씨 2023.12.22 3150
275478 생활정보톡 [아이템] 가습기 [0] 에이비씨 2023.12.21 3289
275468 생활정보톡 [생활] 의자인듯한데 [2] 에이비씨 2023.12.21 3330
275453 생활정보톡 [살림] 족발먹고왔어요 [1] 여유로울뻔한곰 2023.12.21 3118
275452 생활정보톡 [생활] 커피와 도넛 [1] 여유로울뻔한곰 2023.12.21 3030
275446 생활정보톡 [아이템] 자일리톨 [0] 에이비씨 2023.12.20 3145

관악신림맘카페