유선염 관리법
1) 유방이 붓고 아플 때는 온찜질이나 냉찜질을 한다.
2) 모유수유 전에는 15~20분 정도 따뜻한 팩을 한다.
3) 젖을 자주 물리고 충분히 먹인다.
4) 편한 브래지어를 착용하고 조이지 않도록 한다.
5) 잠을 푹 자고, 휴식을 취한다.
6) 물을 많이 마신다.
7) 유두에 상처가 생기지 않도록 관리한다.
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137682 | 인터넷에 난리난 실비되는 보습크림 ... [0] | unknown | 2019.05.07 | 31913 |