뷰티, 미용공유

평택맘을 위한 평택문화센터 운동 클래스 모집

  • 2018-09-14 13:50:12
  • lifex인영
  • 조회수 4411
  • 댓글 0

평택 시민을 위한 평택 성결교회 문화센터 가을학기 개강

PT 클래스 OPEN!!
기간: 2018. 9. 30 ~ 2018. 12. 21 (12주)
접수기간: 2018. 9. 12일 부터 2주간
접수방법: 전화예약 및 방문접수(평택성결교회 사무실)
장소: 평택 성결 교회 교육관
강사: Life X 박인영
모집분야: 다이어트/ 실버(시니어)/ 산전산후 - 현재 예약 접수중
비용: 아래 세부내용 참조
예약접수: 010 4724 5841 / 031 653 1004

프로그램 시간

다이어트 주2회반: 월,목 오전10시,11시 
(직장인 저녁반은 모집후 논의후 결정)

다이어트 주3회반: 월,수,금 2시,3시

실버운동반: 월,목 오전9시

산전산후반: 화,금 오전10시,11시

※요일과 시간은 추후 협의 후 변동가능

프로그램 소개


다이어트 그룹 운동 (Party PT)

CLASS
기간
인원
비용
세부 내용
2회 Class
12 (24)
6~8
수업당 8천원(19만원)
○ 다이어트 및 체력향상을 위한 그룹 운동
○ 건강 강연 및 개인 체성분 분석 세미나
○ 운동 시간 외 지속적 관리카톡방을 운영하여 미션 수행 및 생활 패턴 관리
3회 Class
12 (36)
6~8
수업당 8천원(28만원)

 

실버세대 음악 운동 (내 나이가 어때서)

CLASS
기간
인원
비용
세부 내용
2회 Class
12(24)
6~10
수업당 5천원(12만원)
 60세 이상 실버세대를 대상으로 성인병 및 각종 질환치매 예방 및 극복 운동
○ 음악과 함께 신나는 음악 체조 및 근력 운동


 



산모 운동 및 산후 다이어트 (Moms coach 맘스코치)

CLASS
기간
인원
비용
세부 내용
산전 Class
12(24)
6~10
수업당 8천원(19만원)
○ 임산부 및 산후 6개월 이내 여성들을 위한 건강 클래스
○ 건강 강연 및 개인 체성분 분석 세미나
○ 출산 또는 임신으로 인해 변형된 체형 교정 운동 및 체력 회복
산후 Class
12(24)
6~10
수업당 8천원(19만원)


Life X 박인영 트레이너 profile

- 생활 스포츠 지도사
- 유소년 스포츠 지도사

- 노인 스포츠 지도사
- KBS 여유만만 <뚱스 패밀리> 프로젝트 
- EBS 가족 건강 프로젝트
- KBS 무엇이든 물어보세요 다수 출연
- ARENA, Q매거진 등 다수 칼럼 연재
- UN 국제백신연구소 IVI 운동 강사
- 뉴트리라이트 BCCP 건강 프로젝트 모델 및 전국 강연
- 이랜드 건강 증진 강사
- 서울 북부 대안 센터 힐링 멘토
- LG전자, SKT, SAP등 다수 기업 강연
- 다수 학교 수련회 및 연수 강사
- 한동근, 송중기, 김태리, 이원근, 한지혜, 한효주, 송하윤 등 연예인 트레이닝
- 남자의 몸을 만드는 '절대 10분' 1,2권 부분 집필
- 전 STARTRAIN 부매니저
- LitPT(온라인 PT)
- Life X

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